一颗心灵感冒药

小澜同学的一声“报告”打断了一个平常的课间休息。“老师，小颖又割手腕了！用刀划出好多口子，流了好多血。老师，您快去看看吧！”小澜惊恐的说着，一边说还一边模仿着割腕的动作，我马上意识到事态严重。“你把她的刀收了没有？”“收了。可是，她又从别的同学那里找到刀，继续割。”我和小澜一边说着，一边往教室跑去。“如果割到了动脉，那可怎么得了？”我想到这里，不由得跑的更快。

此时临近上课，走廊外已经没有了人，小颖一个人站在教室门外，低着头，一手遮着她的伤口，楚楚可怜。“走，老师带你去医务室。”经过医生的消毒处理，没有大碍，还只是皮外伤，我松了一口气。从医务室出来，我问她为什么要这样伤害自己？她犹豫再三，才开口：上课听不懂，心里着急，一着急就想割手腕。我惊呆了，一个正值青春的姑娘，再着急再学不懂也不会动不动就割手腕啊！我估摸着小颖可能有严重的心理问题！于是找来了学校的心理老师，先对她进行心理疏导，并及时通知了家长。

“她感到学习压力大。那其他人呢？”“其他人在面对学习压力时是怎样反映的呢？”“小颖的行为和情绪会不会影响到他人？”一大串疑问浮现在我脑海里。我立即对所有同学进行心理测评，发现有5名同学出现了抑郁情绪，6名同学产生厌学思想，50%的同学表示难以理解小颖，感到害怕。看来小颖的抑郁情绪已经开始在班级传递，感染到他人。我深知抑郁情绪一旦在班级内漫延会产生更多负面效应。采取措施，实施干预迫在眉睫。我决定用团辅活动这颗“心灵感冒药”来帮助学生走出困境。    

我组织学生离开狭小、压抑的学习环境，让他们闭上双眼，或坐、或躺、或靠，用自己最舒适的姿势围绕着我，慢慢地用语言暗示，让学生开始冥想－－

“试想你现在在一片大草原上，四周没有人，你很安全，没有人能伤害到你。”“你自由的奔跑着，这时，你眼前出现了一道光，一道金色的光，从光芒中缓缓走来一个人。”  “他停在了你面前，双手轻轻地捧起你的脸，微笑着看着你。”……

冥想结束后，我又组织了“六人同框”。刚开始大家还比较拘谨，但没过多久，一个女生率先大胆的撞向别人，对方立即“反攻”。渐渐地，同学们纷纷跑动起来，操场上很快就充满了学生欢快的笑声。

看来，这颗“心灵感冒药”已有效阻断了这场隐形的“传染病”。正准备松口气，却接到心理老师电话：小颖应该立即接受正规系统的心理治疗。想到日常交流中小颖父亲常常对孩子情况三缄其口，我的心无比沉重，为了小颖的健康，我必须联合家长的力量。小颖父亲来到学校后，认为小颖只是闹着玩，只要身体无大碍用不着去医院。我严肃地告诉家长：“身体的疾病和伤害是显性的，但心理的疾病是隐性的。一旦爆发，后果不堪设想，甚至会出现轻生行为，小颖现在已出现这样的行为，请您一定重视！”经过耐心的沟通，小颖父亲意识到问题的严重性，立即将小颖送到了医院。

小颖出院后，可以返校正常学习，但还需要按时按量服药。全班同学了解到小颖病情可治可控后消除了恐惧感，没有因为她的病而疏远她，还众筹买了鲜花欢迎她回来，室友每天主动督促她按时按量服药。我继续按计划开展“沙盘游戏”“镜面游戏”“心灵碰碰车”等团辅活动，每一次小颖都全身心投入，她的笑容多了，人也开朗了，不仅在课堂上认真学习，还能规划出时间参加社团活动。

看着同学们走出心理困境，抑郁情绪得到疏解，全身心投入到学习中，我很欣慰。抑郁情绪是可以互相传递的，心理辅导和团辅活动或许并不能从根源上完全解决问题，但可以阻断抑郁情绪的传递。班级管理是动态调整的管理，学生在成长中会遇到不少困境，作为班主任，只有不断学习，不断实践，才能“对症”开出一张张“药方”，真正帮助同学们走出困境，绽放出最美的青春之光。